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Séjour à la carte : Bilan énergétique, Soins personnalisés et Bilan nutritionnel

Du Lundi 23 Juillet 12h au Vendredi 29 Juillet 2018 ,  de 48 heures à une semaine...selon votre choix!!!

 

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 Le Lieu :

Le séjour se déroule au centre de ressourcement du Beauvais, à Saint-Saulge dans la Nièvre. France.


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Programmation :

Un séjour  avec Marie-France O'Leary  et la présence de Martine Ferry, diététicienne-nutritionniste diplômée et agréée

 
Marie-France O’Leary, utilise le magnétisme, axé sur l’harmonisation des trois corps, soit le corps physique, le corps psychique et le corps spirituel.
 
Un séjour   chacun savourera et dégustera les recettes que nous aurons concoctées en ayant eu soin de privilégier les aliments bio de saison.
 
Martiner Ferry, nutritionniste-diététicienne établira pour ceux qui le désirent un bilan nutritionnel personnalisé adapté aux besoins et au mode de vie de chacun et chacune.
 
1 heure de consultation prévue pour chacun.
 
L'alimentation diététique concerne tous ceux qui veulent prendre leur santé en mains, bien portants et autres. Si la nutrition ne résout pas tout, Martine ne parle pas de régime mais d'équilibre alimentaire pour mieux connaître ce qui est bon pour notre corps au quotidien.

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Programme des activités possibles  :
 
  • Au réveil, pour ceux et celles qui le désirent, une méditation et quelques exercices de yoga sont les bienvenus.
  • Soins : magnétisme et massage.
  • Bilan Energétique 
  • Bilan Nutritionnel
  • Les repas sont pris en commun avec des  thèmes varient selon les demandes ou échanges de chacun.
  • Balade et  ressourcement  dans la nature bienfaisante de la Nièvre
  • En soirée, une relaxation collective et une méditation préparent à un sommeil régénérateur.
 

Pour quel public :

Ce stage est accessible à tous. 

 

Prix :   

  • A la carte en foncion de la durée de votre séjour et de vos choix d'activités.

Contacte :

  • Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. Téléphone: 03 86 58 29 98 / 06 11 99 55 42

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Informations complémentaires sur le Bilan nutritionnel 

Entretien individuel :

  • "Que ton aliment soit ta premiere medecine (hippocrate)."
  • "Diététique - bien-être"
  • "Diététique therapeutique" : éviter ou diminuer la prise de certains médicaments surpoids, prédiabète, diabète, hypertension, dyslipidémies, pathologies cardiaques, troubles digestifs, ostéoporose, trouble du comportement alimentaire....

Contenu de l'entretien :

Accompagner le changement alimentaire et aider chacun à atteindre ses objectifs avec des résultats durables, des conseils bien vécus en préservant le plaisir de manger et la qualité de vie.                       

  • Bilan alimentaire avec mise en évidence des habitudes, des besoins, des préférences, des contraintes de chacun
  • Exploration des troubles fonctionnels à l'aide de questionnaires
  • Troubles de l'humeur- fatigue- mémoire- concentation- anxiété...
  • Troubles digestifs - ostéoarticulaires- infectieux- cutanés- circulatoires ...
  • Conseils personnalisés 
  • Optimiser les apports en nutriments( protides- lipides- glucides) et en micronutriments (vitamines- minéraux- oligoéléments- acides alinés- acides gras essenciels) afin que l'individu puisse bénéficier de tout son potentiel santé.
  • Guide alimentaire
  • Conseil de compléments alimentaires si déficit avéré
  •  Réequilibrage de la flore intestinale si besoin
    Durée de l'entretien 1 heure et apporter vos bilans sanguins si vous en avez.

 

Newsletter !

MARIE-FRANCE O'LEARY

Le Beauvais, 58330 Saint-Saulge

Téléphone

03 86 58 29 98 / 06 11 99 55 42

email

oleary.mariefrance@orange.fr