Diète, énergie et randonnée – août 2012
Une pause bienvenue pour retrouver forme et vitalité
Du vendredi 3 (12h) au vendredi 10 août 2012 (10h)
Le Beauvais, Saint-Saulge (Nièvre, région Bourgogne)
Avec Marie-France O’Leary et Thérèse Gallien (nutrition)
Au cours de ce séjour, vous consommerez de l’eau à volonté, des tisanes, des bouillons de légumes et des jus de fruits dilués.
La diète est le procédé de détoxination et de rajeunissement le plus souverain pour notre corps.
Associée à la marche, elle nettoie notre organisme en profondeur, assure un teint plus éclatant, un visage rajeuni, un lâcher-prise et quelques kilos en moins tout en préservant la masse musculaire.
Associer diète, travail énergétique et randonnée est idéal pour se ré-énergétiser, réharmoniser son corps et son esprit.
Une grande place est accordée au repos. Entretien individuel dès votre arrivée.
Atelier nutrition avec Thérèse Gallien
Apprenez à mieux vous nourrir et découvrez les associations d’aliments les plus profitables pour votre organisme.
Témoignage
« Le jeûne est un moment de partage avec soi.
Il s’inscrit dans toutes les traditions et à travers cette expérience, c’est pouvoir renouer avec sa mémoire cellulaire.
Acte de purification du corps, il est un accélérateur des prises de conscience.
Cela permet un autre regard sur la nourriture, sur l’essentiel, sur le rapport aux aliments que nous consommons parfois avec excès dans nos sociétés occidentales.
C’est un temps privilégié de rencontre intérieure et d’ouverture d’esprit.
Ce temps de jeûne est agrémenté de magnifiques balades dans ce pays nivernais aux multiples facettes. Entre forêt de chênes et étangs, le ressourcement est au rendez-vous. C’est un moment de paix intérieure privilégié.
Les apports théoriques sur l’alimentation dispensés par T. Gallien sont de nature à nous amener à réfléchir, à mieux penser ou repenser ce rapport à l’alimentation souvent vécue comme un mode de compensation.
Les séances de méditation et de magnétisme, de partage de parole sous l’égide de M.-F. O’Leary sont un formidable support au thème de ce stage et permettent à celui-ci de se dérouler dans une très belle énergie en approfondissant le travail de conscience sur le chemin de la vie.
Alors venez nous rejoindre pour vivre cette aventure… intérieure… »
Nos stages sont élaborés, encadrés et animés par :
Marie-France O’Leary
Ecrivaine, journaliste, conférencière et énergéticienne franco-québécoise, elle vit en France depuis 1975. Son travail se fonde sur l’énergétique chinoise et vise à délier les mémoires ancestrales du corps pour créer son présent et vivre sa place sur terre. Ses outils : la parole, la relaxation, le magnétisme, la création artistique (théâtre, chant…), la prière et la méditation.
Thérèse Gallien
Elle accompagne régulièrement des randonnées en moyenne et haute montagne. Passionnée par l’alimentation saine, diététique et naturelle, le jardinage biologique, elle vous dira tout sur la composition des aliments, leurs associations favorables et comment les cuisiner au mieux. Elle a publié « Menus et recettes pour les 4 saisons ».
Au coeur de la Bourgogne, un séjour en contact direct avec la nature…
Les conditions
Tarif stage : 300€, tarifs spéciaux en cas de difficultés
Hébergement en pension complète :
230 € en chambre double
350 € en chambre individuelle
+ d’infos : 03 86 58 29 98, oleary.mariefrance@orange.fr
CONDITIONS GENERALES
Conditions d’inscription à un stage
Inscription
Toute réservation implique le versement d’un acompte correspondant à 1/3 des frais de formation. Le solde est réglé au plus tard le premier jour du stage.
Annulation
A plus de 30 jours avant le début du stage, l’acompte versé est remboursé mais une somme forfaitaire de 70 € est retenue. En cas d’annulation à moins de 30 jours, l’acompte n’est pas remboursé.
Stage annulé
Marie-France O’Leary se réserve le droit d’annuler un stage en cas de force majeure. L’acompte est alors reporté sur un autre stage de votre choix ou remboursé intégralement.
Conditions de réservation d’un hébergement
Réservation
Pour réserver un hébergement, 1/3 des frais d’hébergement de la totalité du séjour doivent être versés à la réservation, le solde sera réglé au plus tard le premier jour du stage.
Annulation
A plus de 30 jours avant le début du stage, l’acompte versé est remboursé mais une somme forfaitaire de 40 € est retenue. En cas d’annulation à moins de 30 jours, l’acompte n’est pas remboursé.
Contact
Marie-France O’Leary
Email : oleary.mariefrance@orange.fr
Téléphone : 03 86 58 29 98 / 06 11 99 55 42
